うちヨガ★夜空★とは

沖縄市宮里にある 少人数制のおうちヨガ教室です。

教室の名前は★夜空★ですが

夜にレッスンをするわけでもなく

夜空のような雰囲気の中でするわけでもありません。

 

夜空に輝く無数の星たちを見ていると

わたし達人間もこの星のように1人1人「みんなちがってみんないい」という風に

それぞれに輝いているのだと感じます。

 

「みんなちがってみんないい。あるがままの自分を受け入れる。」

「わたしはわたしでいいんだ。」

そう思えるとしあわせに過ごせるんじゃないか…。

頭では解っているすごくシンプルなことだけど、心からそう感じることは意外と難しい。

「みんなちがってみんないい」を自分自身や他の誰かと一緒に心に落とし込めたらいいなぁという希望を込めてうちヨガ『夜空』という名前にしました。

 

 

うちヨガ夜空は 自己肯定感UPに繋がるレッスンを目指しています。

そして みんながニコニコhappyに過ごせるようなお手伝いができるよう努めますので

どうぞお付き合いよろしくお願いいたします。

 

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プロフィール


 

★子育てまなびの家ふちゅくる認定ママヨガインストラクター
★日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントキッズインストラクター
★沖縄県・沖縄市在住。(出身地同じ)
★夫と小5長男と小2長女の4人家族。
★第2子妊娠中に『マタニティヨガ』に出会い、ヨガの気持ちよさに触れる。


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