ママヨガ レッスン・料金

★ 完全予約制 ★

場所

沖縄市宮里にある自宅(ブックオフコザ店斜向かいのピザーラ近く)コザ十字路より車で3分

※詳細MAPはお申込み頂いた方にのみ送信いたします。

定員

3人(赤ちゃんは含みません)

少人数制なので、初心者や大勢でのレッスンに抵抗がある方でも気軽にご参加いただけます。

少人数だからこその”ひとりひとりに寄り添ったレッスン”で、運動が苦手な方も体が硬い方も安心してヨガを楽しめることと思います。

時間

1レッスン60分
午前レッスン

  • 10:00~11:00
  • 11:30~12:30

午後レッスン

  • 13:00~14:00
  • 14:30~15:30

内容

  •  05分  ママワーク・心のデトックス
  •  40分  ヨガ
  •  10分  瞑想
  •  05分  ママワーク・交流トーク

合計 60分(時間配分は あくまでも目安です。)

料金

60分    1,500円(都度払い制)

持ち物

汗拭きタオル。水分補給の飲料。(お子様連れの場合は、お気に入りのオモチャやミルク・お子様のお出かけセットなど)

※ヨガマット(無料)は教室でご用意しています。

週のレッスン日

↓下記の★営業日カレンダーの通りです。

月のレッスン日

 

★営業日カレンダー(スマホ画面では左右へスクロールできます)
1レッスン 60分 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
午前の部

10:00~11:00

休業日
(第1・第2のみ開催)
休業日
午前の部

11:30~12:30

休業日
(第1・第2のみ開催)
休業日
午後の部

13:00~14:00

休業日 × × 休業日
午後の部

14:30~15:30

休業日 × × 休業日

※小学生の子どもがいる為、学校行事等で臨時休業になる場合がございますが、ご理解いただけますと幸いです。上の『予約カレンダー』ボタンでご確認ください。

※駐車場3~4台分ありますが、レッスンとレッスンの間の『30分の入れ替え時間』で、お車のスムーズな出し入れができるよう、『レッスン後10分程度での退室』ご了承・ご協力よろしくお願いしますm(__)m

スポンサーリンク




最近の記事

プロフィール


 

★子育てまなびの家ふちゅくる認定ママヨガインストラクター
★日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントキッズインストラクター
★沖縄県・沖縄市在住。(出身地同じ)
★夫と小5長男と小2長女の4人家族。
★第2子妊娠中に『マタニティヨガ』に出会い、ヨガの気持ちよさに触れる。


MORE→

予約カレンダー

2020年6月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2020年5月

LINE 友だち追加

↑LINEでの申込・お問い合わせはこちらから!

カーソルを合わせて「☝」のマークになった所でクリックしてみてください♪

FB Instagram フォローする

最近のコメント

    スポンサーリンク




    PAGE TOP