「何かを継続するって けっこう難しいことだよね。」
でも、１日２日できなかったとしても、少し休憩してただけ。できない時もあるさ。大丈夫！また歩き出せばいいのさ。

極端な話、３日坊主を１００回繰り返しながらでも１つのことを１０年間　再チャレンジしていれば…完全にやめてしまわなければ…それは『継続』している事になるんじゃないかな！？

↑以上。ブログ１日１記事を宣言したのに、GW子ども達と遊び疲れて、１日ブログ更新できなかった自分へ、慰めの言葉でした(>_<)

ちょっと格好よさげなポストカード風に作ってみました。笑

明日からまた頑張るぞ！

ヨガも毎日継続は難しいと思いますが、数日に１回でも・週に１回でもやることは、やらなくなるより全然いいと思います。

また歩き出せばいいのさ(^_-)-☆できた日は ”ちゃんと自分のための時間を作って、体と心を労わってあげれた自分”を褒めてあげましょう。

★継続のモチベーション作りに、一緒にママヨガしませんか？